FISIO 2000

Seconda puntata della rubrica “Ultra Running”: è il turno del dott. Ponta

Dott. OMT Antonello Viceconti — Fri, 08 Apr 2016 21:04:56 +0000

In uscita oggi sul Blog Bio Correndo, che in questi giorni sta ospitando la speciale Rubrica “Ultra Running”, l’articolo del dott. Enrico Ponta su come gestire gli aspetti nutrizionali e dell’idratazione quando si corre e in particolare quando si prepara un’Ultra Maratona.
La pubblicazione è la seconda di una serie di 4 articoli (il primo uscito ieri con l’introduzione a firma del dott. Milano e i consigli tecnici di Michele Graglia) pubblicati in occasione del via della Ultra Milano-San Remo edizione 2016.
Domani il dott. Viceconti curerà insieme all’Ultramaratoneta Katia Figini (plurivittoriosa nei deserti di ogni continente) un pezzo sulla preparazione fisica e i fattori biomeccanici che influenzano la corsa, anticipando un parere tecnico proprio della campionessa tortonese sulle attrezzature tecniche e su come gestirle.
Infine domenica il dott. Viceconti chiuderà la rubrica parlando di infortuni nel running.

Intanto a Milano questa mattina (ore 8:00) è avvenuto il taglio del nastro della corsa, che ha visto sin dai primi km il sopravvento del portoghese Joao Oliveira, già vincitore dell’edizione dello scorso anno e detentore del record.
Ricordiamo che è possibile seguire le notizie e gli aggiornamenti dalla gara sul profilo Facebook di Fisio 2000 (Profilo Facebook).

Articolo del dott. Ponta: Alimentazione e idratazione nelle Ultramaratone

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Gianluca Catalano si affida al team Running Collaboration del dott. Viceconti e del dott. Ponta

Dott. OMT Antonello Viceconti — Sun, 28 Feb 2016 14:45:05 +0000

Siamo felici di annunciare una nuova collaborazione nel mondo nel running.
Insieme al dott. Ponta, biologo nutrizionista, il dott. Viceconti avrà il compito di supportare l’atleta alessandrino Gianluca Catalano nella preparazione delle competizioni podistiche.

Catalano è un atleta di grande esperienza (Scheda Tecnica) e vede la corsa come una sfida in primo luogo a se stesso, considerando la vittoria in gara un obiettivo secondario rispetto alla valutazione assoluta offerta dal cronometro.

Nel corso di un incontro avvenuto in settimana abbiamo ascoltato i pareri dell’atleta e dei due professionisti riguardo questa nuova avventura.

“Ho deciso di affidarmi al team del dott. Viceconti e del dott. Ponta in quanto specialisti del Running. La loro esperienza e competenza è stato il punto di forza che mi ha fatto scegliere il loro supporto, ma soprattutto la decisione di essere seguito a 360° nelle varie fasi della mia preparazione. Questo non solo nell’ottica di migliorare la mia performance, ma anche in quella di prevenire possibili infortuni”.
– Gianluca Catalano –

“Gianluca è un atleta molto motivato e determinato, con spiccata dedizione e propensione al miglioramento. Di fronte a tali caratteristiche abbiamo accettato di buon grado la sua richiesta di essere seguito dal punto di vista nutrizionale e fisioterapico, sapendo che i nostri consigli se messi in pratica con successo potranno aiutarlo a raggiungere gli obiettivi stagionali prefissati.
Visto l’avvicinarsi del primo obiettivo di Gianluca a Vigevano, dove il prossimo 13 Marzo si correrà la mezza maratona, ci siamo subito messi al lavoro per poterlo portare alla linea di partenza in condizioni fisiche ottimali”.
– Dott. Antonello Viceconti e Dott. Enrico Ponta –

Gianluca Catalano per Fisio 2000

Analisi insieme al dott. Ponta

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Fisioterapia e nutrizione nello sport: novità professionali per Fisio 2000

Dott. OMT Antonello Viceconti — Sun, 24 Jan 2016 17:36:37 +0000

Sabato 16 Gennaio 2016, in occasione dell’inaugurazione di un nuovo studio nutrizionistico a Tortona, si è tenuta a battesimo la collaborazione tra Fisio 2000 e il dott. Enrico Ponta, nutrizionista specializzato nelle problematiche dello sport e in particolare degli sport di fondo.
Il dott. Ponta, infatti, all’attività professionale affianca da anni un’intensa e appasionata attività agonistica di runner che lo ha portato ad ottenere buoni risultati sia sulle brevi che sulle lunghe distanze (1h 14′ 52″ sulla mezza maratona e 35′ 04″ sui 10.000 mt).
Già in passato il dott. Viceconti e il dott. Ponta hanno collaborato insieme nel mondo dello sport partecipando alla relazione congiunta sullo Stress e la Performance nella Ginnastica Artistica (leggi articolo) nel corso del convegno tenuto presso la Palestra Bianca di Tortona, sede del Derthona Ginnastica.
Entrambi collaborano inoltre per il miglioramento delle condizioni fisiche e l’ottimizzazione della performance delle atlete della Forza e Virtù 1892, storica società di Ginnastica Artistica di Novi Ligure.
Non mancheranno quindi in futuro altre iniziative congiunte e grazie anche alla periodica pubblicazione di articoli saremo in grado di ospitare sul nostro blog interventi del dott. Ponta su temi di interesse trasversale nell’ambito della riabilitazione e della nutrizione come tematiche relative allo stress ossidativo e all’infiammazione.

Continuate a seguirci!

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